Uma comunidade de desafios, encontros e amizades de verdade, para você parar de se deixar para depois.
A gente sabe como é. A casa, o trabalho, os filhos: todo mundo primeiro, e você sempre por último.
A Cora nasceu para inverter essa ordem. Aqui, se olhar não é egoísmo: é o começo de tudo. Você não precisa dar conta de tudo hoje. Precisa só começar por você.
Nem que sejam 30 minutos. Mas que sejam seus.
A Cora nasceu da amizade entre a Carol e a Gabis, melhores amigas de longa data que viveram juntas muitas fases da vida. Quando a Gabis passou pela própria transformação com a atividade física, as duas perceberam que o que fez diferença não foi só o treino: foi ter alguém do lado.
Foi assim que decidiram criar a Cora Movimento, para que outras mulheres também tivessem um lugar para se priorizar, se movimentar e fazer amizades de verdade na vida adulta. Porque sozinha você até começa. Mas é junto que você continua...
Trinta minutos do seu dia que são só seus. Não é luxo, não é egoísmo: é o mínimo que você merece.
Amizade na vida adulta existe, sim. Aqui, mulheres se conhecem, treinam juntas e se puxam para cima.
Não é sobre o corpo perfeito nem sobre nunca falhar. É sobre aparecer de novo amanhã.
Metas coletivas, check-ins diários e uma comunidade inteira torcendo por você.
Um desafio para você se priorizar de verdade: todo dia, uma atitude de cuidado com você mesma. Movimento, pausa consciente e autocuidado. A conclusão teve sorteio de prêmios e PIN de Finisher.
60 dias, 35 treinos registrados na plataforma GymRats. Sem pressa, sem punição, sem perfeição. Só constância, movimento e autocuidado, do seu jeito.
Histórias reais de mulheres da comunidade.
A Cora Movimento deu sentido a essa palavra na minha vida: movimento! A minha história com o exercício físico tem ligação com a cura, nele eu encontrei um cuidado para a minha saúde mental. Ver a Gabis e a Carol correndo, se exercitando, todas as vezes me gerava uma sensação de poder. Através delas eu entendi: eu posso. Sem cobrança, sendo eu mesma.
A Cora me trouxe de volta pra mim e deu sentido à minha nova versão. É impossível contar a minha história sem citar a Cora, são mulheres que nos transformam no melhor que podemos ser.
Eu entrei para participar de um desafio, cumprir meus check-ins e cuidar um pouco mais de mim, mas saí de lá enxergando uma versão minha que eu ainda não conhecia.
O grupo se tornou um espaço que me faz muito bem. É uma comunidade de mulheres reais, que se apoiam, se incentivam e comemoram umas pelas outras. Hoje, quando penso na Cora, não penso apenas em atividade física ou em cumprir desafios. Penso em conexão, movimento, autoestima, coragem e, principalmente, em acreditar no nosso próprio potencial.
Por muito tempo eu fui a pessoa que dava desculpas para não começar: não tinha tempo, a rotina me consumia, filho pequeno... Esse mês tinha tudo para eu não ir. E ainda assim eu dava um jeito, tentava encaixar, buscava alguma saída. Porque virou o meu momento. Meu refúgio, minha terapia.
Em outubro, a Cora vira clube por assinatura. Um lugar só para viver o movimento por inteiro.
As primeiras vagas terão condição especial e kit de boas-vindas, para quem entrar antes de todo mundo.
Na The Woman Gym, em Campinas. Café e bate-papo com duas médicas e uma nutricionista sobre lipedema e saúde da mulher, mais duas rodadas de treino. Cada participante leva pra casa uma sacola com brindes das marcas parceiras.
Quero me inscreverMarcas que fazem parte do nosso dia a dia. Cupons exclusivos, primeira experiência grátis e brindes no kit de boas-vindas vêm de marcas que a gente usa.
